a vida ta um saco!!!!!

oi meninas como vão?
como ja tinha dito vou ter que para de posta mas venho sempre que possivel.
to saindo do serviço e em casa to sem pc ja viu...
mudando de assuntio
ontem fui ao nutricionista com a minha irma ela tinha uma consulta,conversa vai conversa vem e ela comento que fik sem comer engorda(eu pensei ela ta loca)mas dai ela explico que quuando vc não come o que vc ingeri seu organismo vai gurada ,digamos que ele ta em guerra com se vc não da comida pra ele qundo der ele vai guarda em vez de gasta,mas dai fiquei com isso na cabeça,(meu principiu de nf tava indo bm ate eu chega em casa e pronto,ja viu,mas me senti culpada e miei não tudo que raiva de mim mesma como pude se idiota) se não comer engorda como as meninas emagrecem 2 3 kg sem come hum?fui muito burra em acreditar nela,to uma baleia ,só quero ver agora que to empenhada em fazer nf ,sem emprego passo o dia em casa o pior não é isso é q meu amor almoça lá em casa se eu não como briga comigo,da raiva dessa vida inultiu,sexta vamos entrar todos na dieta pra ajuda minha irma emagrecer(e eu ninguem vem me ajuda a emagrecer)ate l´´a vou ter que da um jeito,não aguento mais to cansanda,amanha ja não venho mais trabalhar não sei o que vou fazer,quer dizer,vou imprimi o maximo de dietas e dicas que puder e tentar me controlar.
desculpa por o post estar desse jeito,mas precisava falar.
amo vc's visitarei sempre que possivel.
bjus cuidem-se flores!!!

segunda malzinha

oi meninas como foi o find de vc's?
o meu foi cheio de comida hihihihihihihi
emagreci 1,900 kg huhhu\o/ por semana ta bom
to fazendo uma dieta de 500 kcal por dia se eu emagrecer 2 kg por semana to feliz
dia 18 tem festa pra ir tenho 2 semanas se eu emagrecer 4 kg ti feliz vou me empenhar ao maximo.
affffffffff hj a tarde aml começou e ja estou cansada fui procurar emprego dai ja viu,no calorão que tava hj quase morri,hj o dia ta estranho na verdade eu não to bm do estomago,
de manha comi 2 fatias de pão light(35 kcal cada) e 1 c.sopa de margarina light(34) e copo de cafe com açucar(40) dai fui fazer o que tinha q fazer paga conta e tal,larga curriculo enfim cheguei em casa malzinha do estomago dai tomi um iorgute light (100) dai fui pra academia gente quase morri uma dor bm ruizinha dai parecia aquela dor de fome \o/ huhuhu,dai meu mori me fez almoçar ,comi poucquinho,mas não passou tive que tomar rem,edio pro estomago ,mas parece que ele ta cansado sei lá vai entender,mas enfim é só .
beiiijos se cuida

essa gente não se decide,como fik minha vida assim?

oi meninas como vão? eu to mais ou menos
no serviço decidiram me mandar pra recepição\o/ huhuhu,pena que foi tarde,vou fik ate dia 16 se eu pegar como funciona aki ate lá talvez eu fiq,o chefe daquuuui me adoraaa ,mas acho que não vai ser suficiente pra mim fik,uma colega minha disse que a chefona ja decidiu e não vai mudar de ideia,comentei com o meu novo chefe ele disse q ia conversar com o meu chefe antigo q talvez não fosse assim,q se ele desse um tok lá na chefona ela poderia mudar de ideia,mas eu concordo com a minha colega era pra sair 4 ela deixou depois fikr 2 me deu a regalia de fikr ate o dia 16 duvido que vai deixar eu fik,mas deus sabe o que faz,
mudando de assunto,contei pra minha mae sobre o meu casamento,ela não gosto,acha que eu sou nova de mais,que sou imatura(não concordo pois tenho as mesma responsabilidades que ela )e vou para de estuda blablabla....o que mais me inrrita e me chateia é que ela acha que eu vou fazer as mesmas burradas que ela,que depois de 2 meses de casada vou engravida,que vou ter uma vidinha meudicri e depende do meu marido ate pra comprar bala,que ele vai mandar em mim vai me fazer parar de estuda e trabalhar.....helooo ele sabe as facul que eu quero fazer,que eu quero crescer profissionalmente,ele vai depender de mim pra sustentar a casa,não é bem assim,quando agente passo 1 semana na praia ele ajudou a cuidar da casa,eu só queria que ela me apoiasse mas acho que vai ser dificil,to estudando pro concurso que nem abriu to me empenhando to feliz e ela vem com isso,ontem ela conto pro meu pai :/ ele disse que se eu queria tudo bm só não era pra parar de estuda e trabalhar,queria que ela desse esse apoio que eu preciso,odeio fazer as coisas que ela não aprova ou não mi apoia (tenhu raiva de mim por causa disso)e sobre bebe fala serio nem consegui atingir meu corpo sonhado vou estraga o que ja esta estrago? negativo,o benhe sabe da minha luta contra a balança e eu não tenhu cabeça de girico eu me cuido.afffffffffffffffffffff
mas mudando de asssunto tenhu que fazer algo em relação ao meu peso,pensei em virar vegetariana,vai ver emagreci,numk vi um vegetariano gordo,o problema é em casa é muito dificil ter verdura,mas em fim vou ter que dar um jeito dessa gordura sair do meu corpo,vou me pesar sabado e ver espero emagrecer algo.ahhhh sem conta que sabdo e domingo tem niver da minha sogra e da minha irma ,mereço né?!
bom é só cuidem-se beiiiijos amo-as

essa gente não se decide,como fik minha vida assim?

oi meninas como vão? eu to mais ou menos
no serviço decidiram me mandar pra recepição\o/ huhuhu,pena que foi tarde,vou fik ate dia 16 se eu pegar como funciona aki ate lá talvez eu fiq,o chefe daquuuui me adoraaa ,mas acho que não vai ser suficiente pra mim fik,uma colega minha disse que ela ja decidiu e não vai mudar de ideia,comentei com o meu novo chefe ele disse q ia conversar com o meu chefe antigo q talvez não fosse assim,q se ele desse um tok lá na chefona ela poderia mudar de ideia,mas eu concordo com a minha colega era pra sair 4 ela deixou depois fikr 2 me deu a regalia de fikr ate o dia 16 duvido que vai deixar eu fik,mas deus sabe o que faz,
mudando de assunto,contei pra minha mae sobre o meu casamento,ela não gosto,acha que eu sou nova de mais,que sou imatura(não concordo pois tenho as mesma responsabilidades que ela )e vou para de estuda blablabla....o que mais me inrrita e me chateia é que ela acha que euvou fazer as mesmas burradas que ela,que depois de 2 meses de casada vou engravida,que vou ter uma vidinha meudicri e depende do meu marido ate pra comprar bala,que ele vai mandar em mim vai me fazer parar de estuda e trabalhar.....helooo ele sabe as facul que eu quero fazer,que eu quero crescer profissionalmente,ele vai depender de mim pra sustentar a casa,não é bem assim,quando agente passo 1 semana na praia ele ajudou a cuidar da casa,eu só queria que ela me apoiasse mas acho que vai ser dificil,to estudando pro concurso que nem abriu to me empenhando to feliz e ela vem com isso,ontem ela conto pro meu pai (:/)ele disse que se eu queria tudo bm só não era pra parar de estuda e trabalhar,queria que ela desse esse apoio que eu preciso,odeio faer as coisas que ela não aprova ou não mi apoia (tenhu raiva de mim por causa disso)e sobre bebe fala serio nem consegui atingir meu corpo sonhado vou estraga o que ja esta estrago? negativo,o benhe sabe da inha luta contra a balança e eu não tenhu cabeça de girico eu me cuido.afffffffffffffffffffff
mas mudando de asssunto tenhu que fazer algo em relação ao meu peso,pensei em virar vegetariana,vai ver emagreci,numk vi um vegetariano gordo,o problema é em casa é muito dificil ter verdura,mas em fim vou ter que dar um jeito dessa gordura sair do meu corpo,vou me pesar sabado e ver espero emagrecer algo.ahhhh sem conta que sabdo e domingo tem niver da minha sogra e da minha irma ,mereço né?!
bom é só cuidem-se beiiiijos amo-as

NOVIDADES

ola meninas como vão?
eu to mais ou menos sexta descobri que perdi o emprego :( não sei se é bom ou ruim ,mas tudo na vida tem um motivo,só vo fik aqui no trampo ate algum estagiario vim pra fik no meu lugar,ja larguei o meu curriculo em alguns lugares agora é só esperar ,engordei os tais 2 kg socola mas tudo bem,vo fazer lf de 300 kcal ou 400 kcal ,quando puder faço lf o problema é que meu amor ta em sima de mim ontem foi um fiasco não queria toma cafe detarde dai ele me obrigo afffffffffff,mas avisei pra ele hj que é pra parar com isso,se não vou voltar a miar,,talvez eu fique um tempo longe do blog,mas não essa semana quando eu sair daqui ,hj fui ver o modelo do meu fogão pra casa nova vou ganhar essa semana ,ja vimos o resto das mobilias,só que agora não da pra comprar sem a casa pronta....
bom acho que é isso amo vc's tyorçam por mim

essa vida ....sem comentario!!!!!

ola florsitchas como vão?
eu vou bem,fazendo academia 2h por dia toda dolorida hihihihi,mas faz parte
lembra que eu disse que tinha engordado 2 kg e tal no outro dia perdi esses dois quilos,vai entender,a balança deve ta ruim,hj me pesei erdi 100 gramas,afff assim não da pra sewr feliz,mas vamo correr atraz do nossos desejos porq o verão ta chegando e eu quero estar magra
bjus amo-as

novo blog para um novo desafio

oi meninas to mal e bem ,naverdade sei lá como to
fui na academia hj demanha cara fiquei 2 horas lá sem tempo nem pra respirar dai quando fui pega nusum aproveitei pra me pesar(eu sei era só sabado)MAS ADIVINHA O PONTEIRO SUBIU....NÃO SEI COMO CARA TO ME MATANDO NA ACADEMIA PRA QUE?PRA ENGORDA,o pior é que eu nem posso dizer é musculo filha ,ja que faz só 3 dias que comecei,por isso fiz outro blog onde vou começar um desafio pra mim mesma essa semana(ou melhor o final dessa semana) vai ser light semana que vem ,vai ser puxado,quem quizer pode se inscrever é o blog desafio20kg.blogspot.com
bom to indo bjus meninas

poxa vida emagrecer doí

Oi meninas como vão?eu to toda dolorida(hihihi),fui na musculação hj,já tava dolorida imagina agora,mas to com uma animação que vc’s não imaginam;
Vo fazer nf de 600 kcal por dia ,procurei na net pra ver quanto se perde durante uma semana,mas não achei,sendo que eu vou fazer execicios durante 7 dias é 7 dias,o meu amor ta me ajudando, no domingo vamos correr uma hora(duvido já que nem 20 min de caminha ele agüento na ultima vez),a lembra que eu disse q talvez ele almoça-se lá em casa todo dia ,pois é o que ele vai fazer(mereço),mas tudo bem minha meta por semana vai ser de 1,5 kg á 2 kg por semana,algo tem que funcionar né!?
Beiiiijos se cuidem.

SeGuNdA cHeIa De NoViDaDeS

Oi meninas como foi o find de vc's?o meu não foi lá muito bom ,mas tenhu novidades
sexta na denoite no colegio na hora do recreio o benhe(meu mori)veio com uma historia do tipo"não quero que vc faça nada sem pensar,nenhuma besteira ouviu?"
e eu " ta!vc ja falou isso um monte de vezes,que tipo de besteira que eu podia fazer?"
ele " a não sei(uma pausa dramatica hihhighhj)se corta."
eu chocada" vc acha que eu sou capaz de fazer isso comigo?"
ele " as vezes vc me passa isso,não gosto de ver chorando e de vc fik falando que não quer mais ir trabalhar, ir pro colegio,que só que fica em casa trancada."
eu "não tenhu corangem de fazer isso comigo,e só esse tipo de bobagem?"
ele (com uma cara de tem mais ,mas prefiro não comenta)"provoca vomitos,vc faz isso?seja sincera."
eu dei uma risadinha sem graça pra disfarça ,mas não deu, abaxei a cara,e só balancei a cabeça positivo,
ele " eu ja sabia,eu noto tudo em vc,só queria que vc falace pra mim isso"
ai que fofo,pensei q ia ser pior dai ele veio
ele "agente segunda vai fazer academia,e eu vou comprar suplementos pra emagrecer(aqueles que emagrecem)certo,mas vc tem que promete que não vai mais fazer isso...."
eu " tudo bem"
tive que ceder,mas ate demoro pra mim contar pra ele,dai find passiei,me diverti afu,chorei.....(porq?meu pai não deu dinheiro pra mim pintar meu cabelo e fazer luzes que eu queria ,mas pra comprar uma boneca de quase 300 reais pra minha outra irma ele tem,que raiva,dai no fim pintei meu cabelo mas não fiz luzes ,como terça(amanha) é pra ele dar o dinheiro faço luzes find se não só final do mes
comecei hj academia lá perto de casa,muito tri,ja tinha feito lá mas parei, agora eu e o benhe vamos fazer academia todos os dias demanha,hj tive aula de step meninas quase morri,é tri puxado,amanha tem musculação quarta power(não sei o que é ) e step,quinta musculação sexta dança,sabado musculação,se eu não emagrecer,dai só com cirurgia,o ruim e bom é que meu amor vai trabalhar denoite e tem a manha toda pra fikr comigo,e talvez ele almoce comigo,hj foi um dia ,não deixa eu conta dai eu cheguei quase morrendo e dai falei pra minha vo que passei meio mal no final porq minha glicose baixou (denovo) dai eles começaram a falar de mim "porq ela passa o dia sem come,dai depois fica desmaiando(mentira),ela acha que aassim vai emagrecer"o meu amor e a minha avo parecia duas velhaas falando demim e o pior que ele concordava,dai ele disse alguma coisa que não lembro q dai eu repsondi e ele bem assim "tu vai come direito ou eu vou ter que fik te policiando?" ai eu disse que ia comer bastante e tal mas quando ele não almoçar em casa eu não almoço hihihi....
to feliz mas muito cansada,vc's não tem noção, mas to bem e vou emagrecer o que é bom....
beiiiijos e otima semanas a vc's!!!!!

to com um humor .......

oi meninas
hj não to bem,tava inrritaqda de manha,dai fui toma banho umas 9 e pouco.e no banho fui pega a tolha pra e sem querer arranquei o pierceng do nariz.....(que raiva)fiquei nervosa minha mao tremia e comecei a chora,larguei o pierceng fora,fala seerrio não vou mas usar,ja gastei 40 seria mais 20 reais pra colocar e ele cair denovo negativo,meu dinheiro não vem de arvore
a tv lá de casa tava ruim tipo um aparelho da tv acabo,queimo fico um cheiram ,dai liguei pra assistencia ontem e a meinas disse que ia mandar alguem ir lá em casa hj da v9h as 12h só que ja era 11h e nada do cara aparecer,resolvi liga pra lá pra marca outro horario ja que 12h não tem niguem em casa,quando desliguei o telefone a mulhr me liga dizendo que o cara não tava achando a casa(fala serio quase na faixa é a minha casa tri facil de achar)mas quase deseinhei como chegar lá em casa,enfim não deu uns 3 min,o cara tava lá em casa.ele disse que o que estragou foi um aparelho que liga a tvacabo(esse aprelho é 110w la em casa 220w,tiraram o aprelho do transformado e pufff....o troço estrago).mais não mais fala nisso...
tenhu novidade mas tocfansada e sem animo pra contar bj's

ps amei essa musica
Lucky (feat Colbie Caillat) (tradução)

Você me ouve falando com você?
Do outro lado da água.
Do outro lado do profundo oceano azul.
Sob o céu aberto.
Oh meu amor, eu estou tentando.

Menino eu ouço você nos meus sonhos.
Eu sinto o seu sussurrar por todo o mar
Eu trarei você comigo em meu coração
Você faz ser mais fácil quando a vida fica difícil

Eu sou sortuda,eu estou amando o meu melhor amigo
Sorte de ter estado onde eu estive
Sorte de novamente voltar para casa

Eles não sabem quanto tempo leva
Esperar por um amor como este
Toda vez que dizemos adeus
Gostaria que tivéssemos mais um beijo
Eu esperarei por você, eu te prometo que vou

Eu sou sortuda,eu estou amando o meu melhor amigo
Sorte de ter estado onde eu estive
Sorte de novamente voltar para casa
Eu sou sortuda,nós estamos apaixonados de todas as formas
Sorte de ter ficado onde nós ficamos
Sorte de voltar pra casa algum dia

E assim eu estou navegando através do mar
para uma ilha onde nós vamos nos encontrar
Você ouvirá a música preencher o ar
Eu colocarei uma flor no seu cabelo

E embora a brisa através das árvores
Mova tão bonito você é tudo que vejo
Assim como o mundo continua girando
Você me tem aqui,neste momento

Eu sou sortuda,eu estou amando o meu melhor amigo
Sorte de ter estado onde eu estive
Sorte de novamente voltar para casa
Eu sou sortuda,nós estamos apaixonados de todas as formas
Sorte de ter ficado onde nós ficamos
Sorte de voltar pra casa algum dia
Ohhhohhhohhhohhohhohhhohh
Ohhhohhhohhhohhohhohhhohhohhohhohh

terça sem novidades

oi meninas
como foi o find de vc's ? o meu foi mais ou menos
sexta posei na casa do benhe dai ele tinha prometido comprar espetinhu(muuuito bom)só que tava chovendo entaão não fomos na lancheria comprar dai ele encomendo e pela primeira vez tava ruim,mal terminei de comer e passdei mal,fui pro banheiro e miei tudo, umas 2 vezes,dai ele ate comento que achava que eu era aquelas meninas que enfia o dedo na guela,quase que eu falei que ele não sabe da missa um terço,mas fiquei quieta,sabado, detarde fui na casa de uma amigoooona minha ficamos
lá a tarde toda,depois fui pra casa do papi pega dimdim,la no super dele na parte da padaria onde ele tava falando com os em´pregados tinha um pedaço de bolo muito lindo e com a cara muito boa dai ele me deu 2 pedaços pra mim e pra minha irma,a noite em casa minha mae encomendo pizza pra comemora a promoção que o benhe ganhou(porq sempre temos que comemorar com comida?),bom vc's imaginam comi o bolo e a pizza,no domingo acordei comendo:( comi pão sucrilhos,linhaça(adoro)frutas,peixe no almoço,pão ,enfim passei o find comendo,porq tava com fome ,nem sem da onde tirei tanta fome....enfim
na sexta coloquei um piercing no nariz só que ele caiu no domingo pra segunda quando eu tava dormindo,dai acordei pra ir no banheiro e vi que ele tinha caidu voltei pra cama e achei ele dai fui no banheiro denovo tenta coloca,meninas,comecei a passa mal,fiquei fraca meio tonta(mais do que o normal hahahahaha) fui obrigada a me sentar,dai minha avo levanto e pergunto o que eu tinha ,eu disse que tava mal,juro comecei a suar frio de hora pra outra,dai minha mae se levanto e fico dizendo que eu tava assim porq passei a tarde toda sewm comer(eu tentei dizer que eu passei a tarde toda comendo,na verdade eu disse mas ela pareceu não ouvir)ela disse que eu fiquei assim porq min ha glicose baixou e me deu um copo de nescau pra toma,sinceramente,melçhorei e concordo com ela q minha glicose tenha baixado mas não pelo fato deu ter passado a tarde toda sem come,é aquela dor de estomago que da quando vc ta com fome e depois virar dor que da vintade de vomita o que ta no estomago,mas enfim melhorei,mas aproveitei pra não vim ontem no serviço ate porq tava sentindo meu estomago ainda,comecei a dieta hj porq ja estou melhor,e só pra explica,de sexta a domingo eu realmente não quewria fazer dieta....
mas enfim boa semana a todas
beiiijos se cuidem

to mal..mal,mal,mal,mal.......

minha vida ta indo pra cucuia,
dieta? não consigo nem pensa em fazer
peso? é o que me sobra ,
problema? tenhu pra dar e vender
solução? to procurando
to mal,qualquer coisa que me dizem ,pode ate ser do tipo,mais tarde te ligo a gora não posso ja começo a chora,e pra me acalmar um pouco sabe qual é a solução....comida
eu só espero que eu não fique a ssim o resto da vida, minha vida parece ta desmoronando,como tudo estivesse indo embora tudo (o pouco)que eu conquistei ta escapando pela minhas maos,e eu não sei o que fazer,to escrevendo isso com vontade de chorar,mas tenho que me segurar porq to no serviço...
a o serviço não sei o que pensa não to mais afim de vir ,mas não quero fikr em casa vendo minha vida passa,e neu tenhu que trabalha pra consegui a minha casa,
a vida é engraçada ela pode te dar chance pra te construir mas tem tudo pra te destruir se vc não dança no ritimo dela.....
e eu parei de dançar no ritimo dela!

quem vc prefere ser.....

oi meninas to postando pouco porq minha vida ta super agitada(pena que não é pra melhor),mas enfim fiz umas pesquizas que vou postar agora, a outra coisa vou começar a participa do nfc da cristal.....
"a mulher mais gorda do mundo morreu com 63 anos ela chegou a pesa + - 468 kg
e na hora da morte tava com + - 189 kg( o que faz uma pessoa chegar a ficar desse geito a fotinhu dela ->

vc ja viu a adolescente mais gorda do mundo ela tem 15 anos e pesa duzentos e pouco squilos
mas eu prefiro a rihana magra ,linda e morena 1,74 de altura 49 kg

bejitus vou trabalhar

vim postar por que estou com saudades e sei que sozinha não vou chegar a lugar nenhum,mas não consegui chega na minha meta, desculpe....

ia postar só quanto chegasse aos meus 60 kg,mais não consegui quer dizer to conseguindo
mais sem contar nada pra niguem fica difícil ,ia contar tudo pra uma amiga mas perdi a coragem,ia contar pro meu amor mas também preferi ficar quieta ele já tinha se manifestado uma vez sobre a Ana e a mia e disse que se eu parece de comer ou provocar vômitos ia briga comigo,preferi então não contar ,mais sei que não vai demora pra ele descobri,não gosto esconder nada pra ele sei que vou acabar contando,enfim disse que o post ia ser grande então vamos fazer jus a isso.
Há um tempo atraz tentei miar, mas foi uma experiência horrível nunca mais tentei,
Semana retrasada acho que no dia 20 de agosto,ia começar uma dieta mas como sempre furei no almoço desesperada fui pro banheiro miei ,não foi tão ruim como da outra vez e o sentimento de estar limpa me tomou o dia todo,detarde como já não bastasse comi um sanduíche e miei tudo de pois, a noite jantei e miei,minha garganta tava horrível no dia 21 e no dia 22,no dia 22 igual comi pouco mas miei mesmo assim,briguei com a minha mãe no sábado(ou melhor ela brigou comigo eu não dei um piu)domingo eu sai ,fiquei fora od ia todo,a noite ela me liga me xingando perguntando que horas eu ia voltar para casa que depois no outro dia não ia acordar pra leva minha irmã na escola(como sempre ela pensando na minha irmã),fiquei mal já queri ir pra casa daí já comecei a chorar e meu amor como sempre me apoiando me perguntou se isso só ia melhorar quando a gente se casasse eu respondi sim,daí eu me acalmei e nos fomos para a casa,em casa minha mãe nem falo comigo,mas tudo bem,daí em casa ele veio com esse papo de casar ,mas ai eu falei pra ele que não queria que ele fizesse isso só por pena ou algo do tipo,ele disse que já tava pensando nisso(eu já sabia a irmã dele tinha comentado comigo que ele já tava pensando em noivado
:D)a gente converso e decidimos comprar nossa casa :D,mas em off pra niguem joga um balde de água,vimos ap,casas,terrenos e tudo mais ele converso com o pai dele que vai nos ajuda,e por sorte ele foi promovido agora ´quase tudo ta certo,mas aconteceu muitas coisas brigas com a minha mãe,eu tendo compulsão e a mia vinha me socorrer,eu fiquei na tmp,tava tri mal essa semana chorava por quase tudo é dose. mas graças a deus eu encontri a pessoa mais perfeita do mundo(meu futuro marido :D)fico toda boba falando isso hihi,.
Uma coisa de que eu tenho certesa é que se vc ta procurando a pessoa certa uma namorado ou coisa assim ,não procure ,quando vc não quizer ficar com nenhuma pessoas e quando seu verdadeiro amor vai aparecer,

Beiiiijos amo vc’s
ps to com 65,300 kg

passada rapida

oi meninas só vim parabenizar a mais nova mamae
http://meueuperdido.blogspot.com/2009/08/voltei-e-gravida-de-2-meses.html
te desejo tudo de bom, que seu baby seja lindo(a) forte e saudavel,tudo de bom para vc,e muita sorte.
mudando de assunto não estou bem furei a minha dieta,não sei o que vou fazer só sei de uma coisa,só vou voltar a escrever no blog quando eu chegar aos 60 kg ate lá só vou ebtrar no blog de vc's
beiijos e amoooo todas

noticias

ola meninas meu find não foi um dos melhores
ontem dia dos pais eu me minha madrasta nos pegamos(modo de falar),ela falo o que quiz eu fiz o mesmo e as duas ouviram o que não queria ,enfim não foi nada bom;
resolvi fazer um planno de 9 etapas que começou hj ao 12h e termina no fim do mes as 12h,é assim,vou começar a fala da 1º etapa
é assim apartir das 12h do dia 10 agosto vou começar um Nf que termina dia 12 de agosto as 4h da madruga e as 4h da manha começa o Lf de 400 kcal.
cada etapa aumenta as horas de Nf diminui de Lf e diminui as kcal conçumidas,de acordo com as minhas contas(se estiver certa)na 1º etapa são 40h de Nf e 8 de Lf.
bom é só isso
beiijos

Graças a Deus ta diminuindo

pois é meninas graça a Deus to erdendo peso me pesei hj,na mesma balança que tinha dado 66,900 deu hj 65,500,de ontem pra hj perdi 500 gramas
to feliz
bom o post é pequeno,mais só vim mesmo pra avisar e dizer q ate domingo perco as 600 gramas dai fecha os 2 kg dessa semana.
beiijos se cuidem amo todas

BOA TARDE

oi meninas
hj to bem,feliz (porq não sei ja que to naqueles dias),mas feliz é o que importa
me pesei hj emagreci 200g pensei que seria pior depois do meu deslise,não esqueci que prometi que ia emagrecer 2 kg essa semana,e vou cumprir ,hj to com a porcaria dos 66 kg mas pelo menos emagreci alguma coisa.
só pra avisa que tem blog que eu não consigo deixar recado,isso me deixa frustada por qdai a pessoa acha que eu não entro no blog ,serinhu,entro todos os dias no blog de todo mundo só que as vezes não consigo deixar recado,perdoe-me meninas juro que quero da minha opnião(da uma de metida sabe shashsahshahshashahs)mas não consigo
então é só isso se cuidem amo todas vc's
beiiijos

o que escrever nessa postagem....a verdade ou mentira....

optei pela verdade....
porq nada adianta eu fala uma mentira para voces contando resultados satisfatorios que na verdade não existem.
ontem teve uma briga lá em casa
não sei se ja contei a historia mas vou resumir(moro na casa da minha avo ,com minha mae e minha irma,minha avo não fala com minha mae faz mais de um ano,e ela nos trata mal )e ontem foi a gota d'agus minhas avo chamo minha irma denajinha e ela(minha irma)começo a chora e a briga começo.
e depois que as bichas se acalmaram ,não que ela tenham feito as pases mas cada uma foi pro seu ládo,e meu namorado foi embora ,eu fui pra cozinha e comi feito uma porca,pensando o que eu ia escrever no blog ,preferi contar a verdade,por q no fundo o blog existe pra isso,mas não pense q só porq isso aconteceu eu va desisti da dieta,negativo ja planejei uma q é de 70 kcal por dia 490 kcal por semana ,q é + - 15 kg fora do corpo por semana,espero que realmente seja isso,mas enfim talvez eu va morarno meu pai com minha irma e dai qm sabe eu consiga seguir mais firme a dieta,não ta nada serto mas talvez seja o jeito para nosso (eu e minha mae)problemas melhorarem,
bom era só isso mesmo dizer que novamente errei,mas tudo bem.....
beiiijos amo vc's